Abertura Batizado e Troca de Cordas 2009
Dvd em Edição!
sexta-feira, 19 de março de 2010
CONTRAMESTRE RENAN
Meu nome é Renan Serafim, nascido em 30/12/1974 na cidade de Vitória - ES., pratico capoeira desde 1987. Iniciei no Grupo Senzala com o mestre Ary, onde pratiquei por 2 anos e depois disso conheci o Mestre Rilton e Mestre Fábio(Beribazu), que ministrava aulas próximo a minha casa, onde treinei por vários anos. Sai em busca da capoeira, viajei esse Brasil inteiro, conhecendo novas pessoas e me deparei com um baiano porreta (Mestre Balão), onde encontrei valores que naum conhecia, passei a treinar com ele. Hoje eu tenho o meu próprio trabalho, construido com muito respeito e responsabilidade. Me inspirei em Várias pessoas, que me ensinaram o verdadeiro valor da capoeira
Orkut Contramestre Renan
Msn Contramestre Renan
VOCE SABE O SIGNIFICADO DA PALAVRA (PARANAUÊ) ?
Paraná" significa "rio" na língua tupi."
A canção Paranauê (Paranauê, Paranauê, Paraná...), por exemplo, alude à liberdade que os escravos encontrariam para além do Rio Paraná, no atual território de Mato Grosso do Sul, onde não seriam caçados por feitores ou bandeirantes. Então, os paranauê, serían os refugiados além do Paraná? Auê seria uma espécie de saudação,salve!Assim creio que é mais uma homenagem ao Paraná (Rio).Em espanhol "río". Talvez existam músicas folclóricas em espanhol que incluam alguma terminação com "auê" (ou de origem indígena).
Paraná" significa "rio" na língua tupi."
A canção Paranauê (Paranauê, Paranauê, Paraná...), por exemplo, alude à liberdade que os escravos encontrariam para além do Rio Paraná, no atual território de Mato Grosso do Sul, onde não seriam caçados por feitores ou bandeirantes. Então, os paranauê, serían os refugiados além do Paraná? Auê seria uma espécie de saudação,salve!Assim creio que é mais uma homenagem ao Paraná (Rio).Em espanhol "río". Talvez existam músicas folclóricas em espanhol que incluam alguma terminação com "auê" (ou de origem indígena).
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PROJETO VOLUNTÁRIO ENCONTRO ESPERANÇA - ENG.NOVO Projeto voluntário, onde temos 40 crianças de 5 á 17 anos ocupando todas com atividades lúdicas e pedagógicas de segunda á sexta feira com capoeira, fonoaudióloga, artes, reforço escolar, pisicólogas entre outros!
ACADEMIA ATHIVAÇÃO - ENG.NOVO Onde temos 15 alunos, de 10 á 18 anos ... Turma de adolescentes, porém estudantes, sendo todos alunos esforçados que frequentam as aulas de capoeira a mais tempo, dedicando-se cada vez mais na capoeira, tendo uma grande evolução e como disciplina um ótimo comportamento de rotina e sabem trabalhar entre equipe.
PARÓQUIA DA CONSOLAÇÃO E CORREIA - ENG.NOVO Projeto voluntário onde temos 65 crianças na faixa etária de 5 á 17 anos praticando capoeira, todos super motivados com as aulas ludicas e pedagógicas que acontecem na manhã de todos os sábados desde 2007 sem nenhum custo mensal cobrado a nenhum dos alunos participentes
É IMPORTANTE! SAIBA OS BENEFICIOS DA CAPOEIRA
Para o corpo, é perfeito! Os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos, desdenvolvendo uma série de qualidades físicas. Se você entrar na roda, em pouco tempo vai sentir uma grande mudança : menos tensão, reflexos mais rápidos e ainda vai ganhar força.
Com um pouco de persistência, o seu fôlego vai ficar ôtimo, porque a pratica constante
Abaixo mais detalhes :
Resistência : É preciso manter o pique durante toda a luta.
Agilidade : Os movimentos mudam de direção e sentindo a toda hora.
Flexibilidade : Na capoeira dominam os gestos amplos.
Velocidade : Para surpreender o adversário sempre que possível.
Equilíbrio : É preciso manter o dominio do corpo em algumas posições mais complicadas.
Coordenação : Responder aos golpes com os braços, tronco e pernas ao mesmo tempo.
Ritmo : Os movimentos do corpo acompanham a música. Não é só o corpo que leva vantagens.
Você ganha também :
Atenção : É preciso estar ligado o tempo todo nos movimentos da roda.
Persistência : Os golpes só ficam perfeitos depois de muitas tentativas.
Coragem : Aos poucos, desaparece o medo de fazer certos movimentos.
Astúcia : Você cria situações inesperadas para o adversário.
Curiosidades :
Calorias gastas por hora - aproximadamente 500
Exercicios que ajudam - musculação e alongamento, para melhorar a flexibilidade.
Quem não pode praticar - pessoas com problemas de coluna só devem praticar com autorização e acompanhamento médico.
Capoeira é melhor! Nenhum esporte assemelha a capoeira! Veja em que a capoeira é melhor.
Flexibilidade, Agilidade, Força, Ritimo, Equilíbrio, Coordenação, Velocidade, Resistência Descontração Fatores Psicológicos
O diálogo corporal, a improvisação, a inteligência do corpo, a necessidade de agir, o equilíbrio, assim como as noções de espaço, tempo, ritmo, música, e compreensão da filosofia de jogo, são princípios fundamentais ensinados dentro da capoeira.
Para o corpo, é perfeito! Os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos, desdenvolvendo uma série de qualidades físicas. Se você entrar na roda, em pouco tempo vai sentir uma grande mudança : menos tensão, reflexos mais rápidos e ainda vai ganhar força.
Com um pouco de persistência, o seu fôlego vai ficar ôtimo, porque a pratica constante
(pelo menos 3 vezes por semana) desenvolve o sistema cardiorespiratório. E, o melhor você trabalha os músculos abdominais, já que os músculos desta região são muito solicitados.
Abaixo mais detalhes :
Resistência : É preciso manter o pique durante toda a luta.
Agilidade : Os movimentos mudam de direção e sentindo a toda hora.
Flexibilidade : Na capoeira dominam os gestos amplos.
Velocidade : Para surpreender o adversário sempre que possível.
Equilíbrio : É preciso manter o dominio do corpo em algumas posições mais complicadas.
Coordenação : Responder aos golpes com os braços, tronco e pernas ao mesmo tempo.
Ritmo : Os movimentos do corpo acompanham a música. Não é só o corpo que leva vantagens.
O lado emocional também ganha muito com a capoeira, principalmente porque ela ajuda a liberar a agressividade, ainda que o esporte não estimule a violência. Além disso, é um meio excepcional de desenvolver a criatividade e o auto-contrôle.
Você ganha também :
Atenção : É preciso estar ligado o tempo todo nos movimentos da roda.
Persistência : Os golpes só ficam perfeitos depois de muitas tentativas.
Coragem : Aos poucos, desaparece o medo de fazer certos movimentos.
Astúcia : Você cria situações inesperadas para o adversário.
Curiosidades :
Calorias gastas por hora - aproximadamente 500
Exercicios que ajudam - musculação e alongamento, para melhorar a flexibilidade.
Quem não pode praticar - pessoas com problemas de coluna só devem praticar com autorização e acompanhamento médico.
Capoeira é melhor! Nenhum esporte assemelha a capoeira! Veja em que a capoeira é melhor.
Flexibilidade, Agilidade, Força, Ritimo, Equilíbrio, Coordenação, Velocidade, Resistência Descontração Fatores Psicológicos
A Beat98 apoia o nosso trabalho, graças ao reconhecimento do locutor marcio bolinha que aparece na foto acima, o marcio é um grande amigo que visualiza o nosso trabalho voluntario de capoeira com várias crianças e sempre nos ajuda da forma que pode. Obrigado por toda a sua força, energia positiva que vem nos dando em todo esse tempo. www.beat98.com.br/
O grupo nasceu em 20 de Outubro de 2008, e tem como o coordenador o Contramestre Renan, que tem na bagagem 23 anos de prática na arte capoeira, levando-a com muito orgulho e prazer como filosofia de vida. Trabalharemos com responsabilidade e com respeito a cultura do nosso povo... Sejam bem vindos!!!
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